8月20日，市妇联“巾帼心桥·童心同行”公益服务项目组走进西流河镇新材料产业园，举办“守护初心 赋能前行”职场女性心理赋能专题讲座，关爱职场女性心理健康。

　　仙桃职业学院心理健康教育中心教师、国家二级心理咨询师李伦，聚焦职场女性常见的心理压力与情绪管理需求，结合《心理健康蓝皮书》调研数据，深入剖析当代职场女性面临的隐性心理挑战。

　　讲座中，她重点分享了“断舍离”精简生活、四象限法守护精力、情绪ABC理清认知、野马效应避免情绪牵制、追蛇效应明晰目标五大方法论，引导大家重视自身心理健康，有效释放情绪压力。（记者　鹿丹丹）