2026年湖北省城市足球联赛（楚超）激战正酣。根据赛程安排，仙桃黄鳝队本周轮空。眼下，全队上下正抓紧宝贵的休整窗口期，从战术打磨到体能储备，全方位为接下来的赛事积蓄力量。

　　“快快快，逼上去反抢！”“不要等对手落好位置再上！”4月23日，仙桃中学新校区足球场上，仙桃黄鳝队正在进行高强度的逼抢与反抢战术演练。主教练蔡晟解释道，每一次反抢机会只有短短五六秒，一旦对方防线落位，再想抢回球权就难上加难。

　　蔡晟介绍，目前球队正在系统性地演练多种战术套路，以确保后续比赛中的临场灵活应变。此外，个人技术提升同样是当前训练的重点，不仅包括脚下功夫的精进，更要求每名球员深入理解自己在场上的角色与职责。

　　“接下来我们对阵鄂州队同样是一场硬仗。好在本周轮空，留给我们的准备时间更充裕。”蔡晟说。据悉，此前教练团队与部分球员已集中观看了鄂州队对阵天门队的比赛录像，详细分析了对手的战术打法、球员特点与整体风格，并逐一记录关键细节。为了更直观地把握对手情况，本周全队将前往现场观看鄂州队与潜江队的比赛。蔡晟表示：“直播和录像无法完全呈现全场的战术布局，现场观赛能帮助我们制定更有针对性的策略，为5月2日的客场之战做好万全准备。”

　　不仅是教练团队，球员们也在认真梳理自身的优势与不足，主动制定个人训练计划。26号队员李严忠权作为球队中前场攻防转换的关键角色，首轮比赛下半时替补登场。这名37岁的老将拼抢积极，坚决执行防反战术。他说：“作为老队员，我的任务就是在年轻队员心态波动时站出来稳住局面，把他们的情绪调动起来。”李严忠权从小接受系统专业训练，毕业于湖北省足球学校，职业生涯足迹遍及深圳、北京、青岛，甚至曾远赴荷兰参赛，经验丰富。他补充道：“接下来我会重点加强体能训练，确保以充沛的体力迎接硬仗。”

　　训练临近尾声，队员们围坐一圈，一边放松身体，一边交流感受：“上一场我们在攻防两端都打出了自身特点，也暴露出一些短板。现在大家配合越来越默契，相信在后面的比赛中，一定能踢出我们仙桃黄鳝队的风采与水平。”（仙桃日报全媒记者 陈亚东）