11月14日联合国糖尿病日将至。最新研究数据显示，我国成人糖尿病患病率达12.8%到15.88%，患者总数估计达2.33亿，相当于每6至8个人中就有1人患糖尿病。更值得警惕的是，糖尿病年轻化的趋势越来越明显，二三十岁发病已不鲜见。

　　连日来，记者走进市第一人民医院内分泌科，从诊室到病房，记录下医生与患者共同抗击糖尿病的真实片段。

　　身边的“甜蜜杀手”

　　糖尿病是一种因胰岛素分泌不足或作用障碍导致的慢性代谢性疾病。常见的类型包括1型糖尿病，通常早年发病，需终身胰岛素治疗；2型糖尿病，占比最高，与生活方式密切相关。

　　市第一人民医院内分泌科主任孙文早介绍，糖尿病最典型的症状是“三多一少”，即尿得多、喝得多、吃得多，以及消瘦。这些症状只在血糖较高时才会出现。此外，患者还可能感到身体乏力和伤口难以愈合。

　　最新研究数据显示，我国成人糖尿病患病率达12.8%到15.88%，而且有上升趋势，患者总数估计达2.33亿，相当于每6至8个人中就有1人患糖尿病。目前，世界卫生组织已将糖尿病列为三大疑难病之一，把每年的11月14日定为联合国糖尿病日。

　　提到糖尿病，不少人会默认是长辈的“健康警报”。但现在，糖尿病年轻化的趋势越来越明显，很多二三十岁的年轻人也患上了糖尿病。在市第一人民医院内分泌科，市民王先生正在做血糖复查。10年前，他因工作原因长期不规律饮食和作息，患上了糖尿病。因为发现及时，经过药物干预，血糖控制较好。他说，目前平均血糖在7.1到7.6毫摩尔/升之间。

　　过去糖尿病患者以中老年群体为主，但近年来年轻化的趋势越来越明显。这与不健康的生活方式有关，高热量及高脂饮食、体力活动少、肥胖、熬夜等都是糖尿病发生的危险因素。医生介绍，糖尿病最大的威胁并非疾病本身。当血糖长期失控，高糖毒性将侵蚀全身微血管与大血管，引发脂肪肝、高尿酸、高血脂等代谢综合征。

　　近30年“糖龄”的孤身守望

　　在市第一人民医院内分泌科的诊室里，时间仿佛被血糖仪上的数字重新标度。这里流淌着的岁月故事，承载着无数患者与家人共同抗击糖尿病的悲欢与坚守。

　　今年接近60岁的张阿姨，与1型糖尿病为伴近三十年。张阿姨经常抱怨命运的不公——家族里唯独她一人患病，毫无遗传病史。命运的转折发生在她生完孩子坐月子时，那段抵抗力最脆弱的时期，一次看似普通的病毒感染，无情地摧毁了她体内的胰岛β细胞。

　　从此，她的人生被彻底改变。正常人的血糖在一条平稳的河流中流淌，而她的血糖，却像坐上了过山车，高时能冲上20毫摩尔/升，低时能跌至令人晕厥的2.8毫摩尔/升。最折磨她的，是那如影随形的剧烈头痛，常常让她在睡梦中痛醒。乏力、消瘦是常态。用她自己的话说，这种病“死不了，却让日常生活无时无刻不被困扰”。

　　这是一种深刻的孤独，无人能真正分担张阿姨身体的痛苦。近30年来，她每天坚持给自己注射4针胰岛素，直到五年前用上胰岛素泵，才稍微“减负”。她必须学会像一位精算师，根据食物、情绪和活动量，自己调整胰岛素的剂量。幸运的是，尽管病程漫长，她对自己的疾病管理十分到位，患病近30年并没有出现太严重的并发症，仅出现了轻微的视网膜病变。在她看来，这已是“老天关上一扇门后打开的一扇窗”。

　　张阿姨的故事，是许多1型糖尿病患者的缩影。他们往往在年轻时，甚至童年，因自身免疫系统问题叠加病毒感染而发病。对于这个群体，疾病的“焦虑感”和“孤独感”是除身体症状外，更需要被疗愈的创伤。

　　病房里的暖意

　　与张阿姨的孤独守望不同，有些患者在内分泌科病房里，感受到了另一种支撑。

　　近日，一位糖尿病患者在网络上发表文章《走进仙桃市第一人民医院内分泌科：把慢病守护做成暖到心底的事》，讲述自己因血糖骤然升高入院治疗的经历。文章发布后，引发不少读者共鸣。

　　这位患者回忆，入院之初，他心里忐忑不安。血糖突然升高，让一向自认身体还行的他有些发慌。然而，从走进该院内科楼八楼病区的那一刻起，医护人员细致暖心的服务，便一点点化解了他的顾虑。

　　查房时，孙文早没有急于开具检查单，而是搬来一把椅子，坐在患者床边，仔细翻阅他半月来积攒的血糖记录，逐条分析波动背后的原因。从饮食中不易察觉的隐形高糖点心，到熬夜加班对激素节律的干扰，许多患者自己都未曾留意的生活细节，被医生耐心梳理、逐一剖析。分析完血糖记录后，孙文早结合患者个体情况调整用药方案，再把专业术语转化为通俗易懂的生活道理细细讲解，让患者在安心接受治疗的同时，真正理解自己的身体状况。

　　治病，更要暖心。护理的温度藏在每一个细节里。最让这位患者记在心里的，是护士张雨荷打针的手法。她每次操作时，总像熟人一样自然地打开话匣子，嘴上聊着天，手上的动作已娴熟开展，针尖落下时几乎让人感觉不到。等患者回过神来，输液管已经接好。

　　像这样的服务细节，在该院内分泌科护理团队中并非个例。护士长崔梅芳常说：“慢病患者的治疗周期长，身体的不适和情绪的低落常常缠在一起。我们多问一句、多笑一下，他们心里就会松快很多。”

　　除了日常工作，科室还针对慢病患者居家自我管理的实际需求，常态化开展健康宣教。每周一至周五下午开设慢病小课堂，围绕低升糖主食选择、胰岛素规范注射等内容进行科普。考虑到部分老年患者记性不如从前，科室精心制作了图文并茂的宣教小卡片，逐一发放到患者手中，将健康知识送到身边，帮助大家真正掌握居家控糖技能。

　　正如这位患者在文章里写道：“好的医疗从来不是只把指标强行降下来，而是帮你学会和疾病好好相处，带着稳稳的底气回归日常烟火。”这句话，或许道出了许多慢病患者的心声。糖尿病管理是一场持久战，患者难免会出现情绪低落、懈怠甚至绝望的时候。家人的理解、鼓励和陪伴，是抵御这些负面情绪的最强屏障；医护多问一句、多笑一下，也可能成为患者坚持下去的一点光亮。（仙桃周刊融媒体记者 周方婷）